‘症状をゼロにする!’という思いが強い方は、「病気がまた悪くなった。自分の病気はもう良くならないのではないか」という絶望的な気持ちになります。
そして、ますます不安になり、本当は良くなる症状も、自分でさらに悪化させてしまう傾向にあります。
不安から症状が出てしまう方は、不安に対して非常に敏感な体質を持っている場合が多く、不安が強まるような出来事が続くと、症状が再発することがあります。
‘風邪をひきやすい体質’の方は、どんなに注意していても風邪をひいてしまうことがあるように、不安が強くなるとメンタル症状が現れる方もまさに同様です。