1出来るだけ早期に治療を開始する。

2抗ウイルス薬・痛み止めを服用しウイルス増加と痛みを抑える。

3同時に初期に神経ブロック療法を行い、帯状疱疹の痛みを取り、回復を早め、帯状疱疹後神経痛になるのを防ぐ。

抗ウイルス剤を用いた薬物療法や痛みを和らげるぬり薬など。

神経ブロック療法を行い、急性期から痛みを十分にコントロールすることが帯状疱疹後神経痛への移行を防止するのに非常に有効です。神経ブロック療法は、発疹や水泡の治癒を早めるだけでなく、痛みを和らげます。帯状疱疹後神経痛になってしまうと痛みの除去が困難であるため、帯状疱疹発症後、２週間～１カ月以内に神経ブロック療法を開始すれば、局所麻酔薬で一時的に神経を休ませることで、痛みの悪循環を遮断し、帯状疱疹後神経痛への移行を防ぐことができます。

首から足の先まで体のどこにできた帯状疱疹の痛みに効果的です。
背中から脊髄の外にある硬膜外腔（脳から背中につながる脊髄神経を包む硬膜の外側の空間）に局所麻酔薬を注入する治療法です。
硬膜外腔に局所麻酔薬を注入することで、脊髄神経に麻酔がかかり、痛みが脳に伝わる道を遮断して、痛みの悪循環を遮断します。その間に痛みに敏感になっている神経を和らげ、頚部・肩部・上肢・腰部・下肢の血行をよくして痛みを起こす物質を洗い流します。脊髄神経は頚部から足先まで支配しているため、頭部を除く全身（頚部･肩部・胸部･腰部・上肢･下肢）の強い痛みに有効です。

「どんな時に痛んだり不安になったりしてその時どう考えたか」、「どんな時に調子よくてその時どう考えたか」など、認知（ものごとの考え方）の歪みを修正して合理的な考え方が出来るように練習することで不安や痛みを軽減します。かたよった思考パターンを正しくしていく治療法です。悲観的思考パターンを健全な前向き思考パターンと比較し、考え方の多様性を知り楽観的思考に傾くように導きます。

これらの治療でも痛みを取り除くことが難しい場合もあります。気長に治療すること、むしろ痛みを受け入れて、痛みと上手につきあって生活していくことも大切です。

1入浴がお勧め！

体を温めましょう。体を温めることで、血行をよくして痛みを和らげる。

2散歩がお勧め！

筋肉が萎縮しないように、適度な運動を心がけましょう。

3趣味を持ちましょう！

積極的に取り組めるものを作りましょう。痛み以外のことに気が向くようにする。