どんなときに症状は強まりますか?~不安障害編~
今回は、痛みやしびれ以外の身体の症状で‘動悸(=胸がドキドキする)’を例に「どんなときに症状は強まりますか?」の有効活用を紹介したいと思います。
特に、心がときめいていないのに、動悸が強まる場合、‘病気では?’と考えてしまい、内科を受診する場合があります。、
内科を受診して「異常がない」と言われた場合、‘何か病気を見逃されたのでは?’と思い、別の内科を受診する人もいます。
その結果、いくつもの内科で「異常がない」と言われ続けている間に、‘きっと自分の病気は大きな病院でしか見つからない特殊な病気なのではないか?’という考えに進化し、出口の見えない迷路に迷い込んでしまう人もいます。